Praticien Sophro – Relaxation

1,600.00 

Description

Durée : 2×5 jours (10 jours tarif : 1600 euros)

 

Objectifs :

   Apprendre les bases de la Sophro-Relaxation qui consiste en des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation afin de se détendre, d’évacuer le stress, de se préparer à des examens, des compétitions sportives, des opérations chirurgicales qui nous angoissent, de retrouver le sommeil, d’arrêter les dépendances (alcool, tabac, jeux, médicaments…).

    Certification : Praticien en Sophro- Relaxation

Descriptif :

  • Code de déontologie
  • Les principes de communication
  • L’anamnèse
  • Les émotions
  • La RDC 1
  • La RDC 2
  • La RDC 3
  • La RDC 4
  • La Sophro- Relaxation et le stress
  • L’animation de groupe
  • La Relaxation
  • La Sophro- Relaxation ludique

 

Possibilité de faire que les Bases ou le niveau Technicien de la Sophro – Relaxation

 

Les Bases :

  • Sophro- Relaxation et Stress
  • Animation de groupe
  • La Relaxation
  • Sophro- Relaxation Ludique

Objectifs :

Apprentissage et animation visant à intégrer les premiers principes de Sophro- Relaxation ludique.

Durée : 3 jours  au Prix de 390 euros

 

Technicien :

  • Un peu d’histoire
  • Les Principes fondamentaux
  • Les états de conscience
  • La Phénoménologie
  • But de la Sophro-Relaxation
  • La Sophronisation
  • Les Postures
  • Les Respirations
  • Quelques termes
  • La Relaxation Dynamique Caycédienne
  • Schéma d’une séance
  • Déroulement d’une séance

Objectifs :

Apprendre les bases de la Sophro-Relaxation qui consiste en des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de méditation afin de se détendre, d’évacuer le stress, de se préparer à des examens, des compétitions sportives, des opérations chirurgicales qui nous angoissent, de retrouver le sommeil, d’arrêter les dépendances (alcool, tabac, jeux, médicaments…).

Durée : 3 jours au  prix de  450 euros, un Certificat de Technicien de Sophro- Relaxation vous sera remis